Ana Carolina Silva

Atendimentos

Tudo o que você precisa para cuidar da sua saúde mental

Psicoterapia Individual

Psicoterapia individual para jovens e adultos, online para todo território nacional.

• Ansiedade

• Burnout

• Regulação emocional

• Conflito Familiar

• Autoconhecimento

Psicoterapia Intercultural

Atendimento online para brasileiros vivendo no exterior. Um espaço pensado para acolher as particularidades de quem enfrenta os desafios emocionais e culturais de viver fora do país.

• Adaptação e flexibilidade

• Conexão com identidade e cultura

• Autoconhecimento

• Atendimento focalizado nas demandas atuais

Acompanhamento psicológico para casais que desejam melhorar a comunicação, reconstruir a confiança e fortalecer a relação. A Terapia de Casal é um espaço seguro para dialogar, compreender e reconstruir a ponte da conexão. Juntos, vamos olhar com mais cuidado para as dificuldades, criando novos caminhos para uma convivência mais saudável e respeitosa.

• Conflitos constantes

• Falta de conexão emocional

• Dificuldades na comunicação

• Questões de confiança

Terapia de Casal

Você já se perguntou como funciona a psicoterapia e como ela pode ser eficaz?

Você já se sentiu desconectado de si mesmo, como se houvesse uma barreira entre seus pensamentos, sentimentos e ações? A terapia é uma abordagem eficaz e cientificamente respaldada para restaurar essa conexão, permitindo que você viva de forma mais autêntica e significativa.

Em um ambiente seguro e acolhedor, você terá a oportunidade de explorar suas experiências, identificando padrões que limitam seu crescimento. Com técnicas que promovem a consciência corporal e a expressão emocional, você aprenderá a viver no presente e a valorizar os pequenos momentos da vida.

Através da psicoterapia, você aumentará sua consciência sobre seus pensamentos e emoções, compreendendo cada aspecto de si mesmo e tomando decisões de forma consciente e alinhada com seus valores. Isso não só fortalecerá sua autenticidade, mas também o ajudará a estabelecer relações mais significativas com as pessoas ao seu redor.

Ao final do processo terapêutico, você se sentirá mais conectado a si mesmo, mais capaz de enfrentar desafios e mais realizado, vivendo uma vida que realmente reflete quem você é. Invista em sua saúde mental e descubra como a terapia pode transformar sua vida!

Prazer, sou Ana Carolina

Sou Psicologa clínica, atuo com abordagem na Gestalt-Terapia, pós-graduada em Psicologia Social pela Faculminas e pós-graduanda em Neurociência e Comportamento Humano pela PUC. Minha trajetoria profissional inclui mais de nove anos como especialista na área de desenvolvimento organizacional, sempre com um olhar atento às relações humanas e ao bem-estar emocional em diversos contextos. Além disso, possuo capacitação em psicologia clínica com ênfase em Sofrimentos Extremos e o Fenômeno da Espiritualidade na Clínica Psicológica. 

Na minha pratica clínica atuei em serviço da Saúde Mental e Redes de Atenção Psicossocial. Essas vivências me permitiram atuar com profundidade em questões relacionadas a transtorno de humor, esgotamento profissional (burnout), conflitos nos relacionamentos, ansiedade, depressão, luto e desafios emocionais que surgem diante de momentos de transição e sobrecarga.

Meu trabalho é pautado na escuta sensível, no acolhimento e na construção de caminhos possíveis para quem busca compreender a si mesmo com mais profundidade.

Acredito que saúde mental vai muito além da ausência de adoecimento — ela envolve aspectos biológicos, sociais e emocionais que compõem nossa experiência. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e transformador, onde você possa desenvolver recursos emocionais e viver com mais presença, autonomia e bem-estar.

Abordagem

A forma como interpretamos o mundo e as situações que vivenciamos moldam profundamente quem somos e como nos relacionamos com tudo ao nosso redor. A Gestalt-terapia nos convida a aprofundar essa compreensão, explorando não apenas o que pensamos e sentimos, mas também como nosso corpo reage e se expressa em cada momento.

Como seres sociais grande parte das experiências que vivemos no nosso dia a dia moldam a nossa visão de mundo, como nos entendemos e reconhecemos, assim como reagimos ao que nos acontece. Por este motivo, é fundamental que no seting terapeutico tenhamos uma compreensão de como tudo isso nos afeta para criar um plano terapêutico adequado para a sua realidade. Para tanto, me oriento a partir da abordagem da Gestalt-Terapia a fim de reconhece a importância do contexto social em nossa vida. No entanto, vamos além, buscando compreender não apenas as suas relações externas, mas também a relação que você estabelece consigo mesmo.

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Depoimentos

Alguns relatos que guardo com carinho

Perguntas Frequentes

Qual valor da sessão?

O valor é informado via whatsapp. Trabalho com pagamento sessão avulsa e com planos de atendimento mensal.

Posso solicitar reembolso pelo meu plano?

Sim. Emito recibo e/ou nota fiscal com todas as informações necessárias para que você possa solicitar o reembolso diretamente com seu plano de saúde.

Quais a formas de pagamento?

O pagamento pode ser feito via PIX, transferência bancária ou cartão de crédito, conforme combinado no momento do agendamento.

Você aceita convenio?

Não atendo por convênios, apenas particular. No entanto, emito recibo para que você possa solicitar reembolso diretamente com o seu plano de saúde, de acordo com as regras da sua operadora.

Contato

R. Augusto de Vasconcelos, 544 - Campo Grande, Rio de Janeiro - RJ, 23050-340

+55 (21) 98774-9702

ancarolina.psi@gmail.com